10월 운동 및 먹방

(11월은 공모주 등등 포스팅 할 것이 넘쳐나서, 이제야 남깁니다.) 매일 체중 및 식사, 음주, 운동등을 기록하고 있습니다. 10월에는 체중을 유지했습니다. 요요현상이 발생 하기 때문에, 먹고 싶은 술, 먹고 싶은 것들 모두 먹으면서 다이어트 중 입니다. (하지만 밥은 식당가면 반 정도, 집에서는 현미밥을 먹습니다.) 이번달에는 소주15병, 맥주 30캔 정도를 마셨습니다. 일주일 정도 해외 여행을 다녀온 탓에, 맥주를 많이 마셨던 것 같습니다. 제가 먹은 것들 입니다. Previous image Next image Previous image Next image Previous image Next image Previous image Next image Previous image Next image 10월에도 잘 먹고 다녔습니다. 11월도 화이팅 입니다.!!...

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