마음이 답답할 때 나에게 말 걸어준 책 ‘회복탄력성‘

간만에 괜찮은 책을 읽어서 감상평을 남겨 봅니다. 어떤 책이 어느 날 저에게 말을 거는 일이 종종 있습니다. 이번에는 읽어야지 해 놓고 경직된 활자에 몰입이 잘 안돼서 미뤄두었던 책이었는데요 어느 날… 멘탈리 몹시 지치고 힘들 던 날이 있었는데 그날.. Copyright @unsplash 이 회복탄력성이라는 책이 저에게 말을 걸었습니다. 내 털린 멘탈에 도움이 될까 싶어 집어 들고는 조용히 한자 한자 읽어 나갔네요. 회복탄력성을 읽고 나서 저는… 오랜만에 책이 참 꽉 차 있다는 느낌을 받았어요. 이렇게 좋은 내용을 이 정도 가격만 지불하고 읽을 수 있다니… 책값이 한없이 저렴하게 느껴졌습니다. 책 내용에 셀프로 회복탄력성 지수를 알아볼 수 있는 53가지 테스트 항목이 있었는데요, (맨 아래 항목을 확인해 주세요) 저는… 평균보다는 낮았습니다 ㅠ 그래도 희망적인 것은 회복탄력성의 어찌 보면 원동력이 되는 긍정성 항목은 평균 이상이었다는 점이었어요. 회복탄력성 지수는 대 항목으로 3가지...

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