사랑니 발치 후의 식사 : 빠른 회복을 위한 주의사항 10가지

사랑니 발치 후에는 주의 사항들을 잘 지켜 회복을 원할하게 하는 것이 중요합니다. 입안이 민감해지고 특별한 주의가 필요하기 때문에 부드럽고 영양가 있는 식사가 필요합니다. 이를 위해 몇 가지 팁을 제시해드리겠습니다. 1. 부드러운 음식 선택: 사랑니 발치 후에는 부드러운 음식을 선택해야 합니다. 고기를 미리 잘게 다져서 섭취하거나, 삶거나 찐 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 당근, 감자, 브로콜리 등도 부드럽게 삶아 먹을 수 있습니다. 2. 스무디와 주스: 사랑니 발치 후에 입안을 자극하지 않으면서도 영양분을 공급할 수 있는 스무디나 주스를 섭취할 수 있습니다. 과일이나 채소를 갈아 만든 스무디는 영양가가 풍부하며 소화에도 도움이 됩니다. 3. 유제품: 부드럽고 영양가 있는 유제품인 요구르트나 푸딩은 사..

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