당근효능과 당근요리로 다이어트합시다.

당근은 너무 흔해서, 당근이 얼마나 좋은지 잊고 사는것 같습니다. 쉽게 구하는 뿌리채소로 어떤 요리에도 들어가는 감초가는 채소이죠.   개인적으로 너무 부종이 심해서, 쥬스대신, 생으로 먹기 시작했습니다...

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