마녀스프 레시피 다이어트 후기, 소고기 부위로 만들기 보관

다이어트할 때 넘나 좋은 마녀스프 레시피 가져왔습니다! 정석대로 먹었더니 금방 질리고 못먹겠더라구요.. 소고기를 이용해서 조금 더 안 질리게 먹는 마녀 수프로 만들어봤어요. 1주일 먹어본 감량 후기도 맨 아래 보여드릴게요 :) 원래는 고기를 안 넣기도 하고 저는 닭 가슴살을 넣고 만들었었는데 다르게 만들어봤어요. 락앤락 통 5개 정도 나오는 분량입니다. 마녀스프 레시피 재료 토마토 3개~4개 양배추 반통 소고기 등심 150g~200g 월계수잎 4개 카레 가루, 소금 조금 *양파/파프리카/샐러리 있으면 넣어주기 집에 있는 재료로 간단하게 만들 수 있는 다이어트 식단이라 더 좋아요. 저는 황금기가 다가와서 황금기 1주일 동안 먹으려고 5개분 만들어봤어요. 1) 토마토 데쳐서 껍질 까주기 (생략 가능) 먼저, 토마토에 약간 흠집을 내줘서 소금 물에 데쳐주면 껍질이 나오는데요, 껍질이 씹히는 게 싫으신 분은 이렇게 껍질을 벗겨낸 토마토를 잘게 썰어서 사용하시면 됩니다. 상관없으시면 생토마토...

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