헬스장 일기, 첨단 바디채널 GX 요가 수업 듣기


헬스장 일기, 첨단 바디채널 GX 요가 수업 듣기

씨엘의 닥터페퍼를 듣고 호기심을 가진 닥터페퍼! 마트 갔는데 있길래 궁금해서 한번 먹어봤어요~ 체리맛이래서 카페 체리콕이랑 똑같을까 싶었는데 음..으음..아무튼 다시는 안사먹을 맛ㅋㅋ 충격적인 맛이라 오늘 블로그 인트로로 적었네요 ㅋㅋ 3층에 있음. 그래서 난 한번도 계단이용을 안했찌 제가 8월말즘에 넘어져서 발목을 삐었는데 부위가 오른쪽 발 왼쪽 옆면이라고 해야하나? 오래 서있거나 걸으면 아직도 거기가 아프네요.. 검색해보니 발목접지름, 발목염좌 등등으로 불리는데 심한건 아니라 시간이 지나면 자연스럽게 회복하는데 2~4주 걸릴 수 있다네요..인간의 몸 참 연약하다ㅜ 빨간색 동그라미 부분 눌러야 예약이 가능 아무튼 그럼에도 운동을 하고 싶은 센치한 날이라 요가를 하러 예약하고 첨단 바디채널에 갔어요 ( 참고로 일주일 전이랑 오늘 방문했어욥 ) 저번에 바디채널 PT도 괜찮던데 나의 발목을 위해 평온한 요가가 낫지 않나 싶어서 요가로 고고~ 막상 오랜만에 요가를 해보니 이것이 헬스요가?...


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