스프린트(sprint) 어플로 건강한 다이어트/체중 증량 도전!


스프린트(sprint) 어플로 건강한 다이어트/체중 증량 도전!

안녕하세요. 오늘은 1년 정도 사용한 '스프린트(Sprint)'라는 애플리케이션을 리뷰해보려고 합니다. 다이어트를 하거나 체중 증량을 하는 분들에게 아주 좋은 어플인 것 같습니다. 저도 목표하는 체중이 있다 보니 하루에 섭취해야 하는 칼로리를 계산하기 귀찮았는데, 이 어플을 사용하시면 더 이상 그런 걱정은 안 하셔도 됩니다. 소개 스프린트(sprint)의 가장 큰 장점은 사진이나 글만 올리더라도 어플 회사에서 직원분들이 음식에 대한 정보를 자동으로 계산해 준다는 점입니다. 유료 서비스이지만, 가격이 저렴할 뿐만 아니라 무료 체험도 있어서 무료 체험을 먼저 해보고 결정하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아요! 영양성분별 섭취량(칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 당, 나트륨)과 시간대별 섭취 칼로리까지 그래프..


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