역행자(2)

ch2 핵행자 1단계-자의식 해체 자의식 과잉은 변화를 막음. 변화를 하기 위해서는 자의식 해체가 필요함. 자의식 해체의 3단계 1단계 : 탐색 종종 누군가의 발언이나 존재에 불쾌감을 느낀다면 그 원인이 '자의식' 때문은 아닌지 알아보는 것이다. 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다. 2단계 : 인정 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다. 3단계 : 전환 인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션 플랜을 만든다. 처음에 이 부분을 읽었을 때 이게 맞는 말인가 싶었다. 근데 생각해 보니 그것이 바로 자의식 과잉이였다. 자의식 해체를 잘 쓰면 매우 좋을 듯 하다. ch3 역행자 2단계..

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