아오리사과 칼로리 효능 보관법

혹시 아오리 사과라고 아시나요? 요즘 같이 시원한 날씨에 아침에 사과 한입 베어물면 새롭게 시작하는 느낌을 들게하죠? 일반사과의효능은 알칼리성 식품으로 칼로리가 적고 몸에 좋은 성분이 많이 들어있습니다 혈관에 쌓이는 유해 콜레스테롤을 몸밖으로 내보내고 유익한 콜레스롤을 증가시켜 동맹 경화를 예방해주며 칼륨은 몸속의 염분을 배출시켜 고혈압 예방과 치료에 도움을 준다고 알려저 있습니다 또한 수용성 식이섬유인 펙틴 또한 위액의 점도를 높히고 악성 콜레스테롤을 내보내어 급격한 혈압상승을 억제시켜준다고합니다! 사과는 많은 음식으로 도 쓰이는데요? 잼 주스 사이다 술 식초 파이 등등.. 정말 쓰이는 곳이 많습니다 정..........

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