홈트레이닝 운동 기록 5일차 D-5 기록 본가 하루 들렸다가 하루 더 쉬고 올까 하다가 빈둥빈둥하는 것보다 조금이라도 운동하려고 바로 왔습니다 5일차 유산소 운동으로 시작 기본적으로 줄넘기를 먼저 해주는데 요즘 들어 체력이 딸려서 30분도 힘드네요ㅠ 줄넘기 30분 진행 완료 진행 시간 30:52 5185개 오늘도 포기할까 말까 엄청 고민하다가 꾹 참고 진행했어요 ㅋㅋ.. 홈트레이닝 운동 기록 5일차 D-5 기록 스쿼트 100개 완료 40/30/30 3세트로 마무리 여전히 배 밑으로는 운동하기가 싫어요ㅠㅠ 귀찮아도 꾸역꾸역 개수 채움 홈트레이닝 운동 기록 5일차 D-5 기록 하루 쉬었다고 푸시업 자체는 엄청 가뿐하게 되더라고요 더할까 말까 했는..........
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