홈트레이닝 운동 기록 6일차 D-6 기록 6일차 운동 유산소 운동으로 시작했어요 개수 좀 늘리고 싶은데 아직도 기본적인 체력이.. ㅠ 30분 진행 완료 5242개 매일 같이 드는 생각이지만 너무 힘들어요ㅠㅠ 하루만 쉬고 싶다는 생각이 매일매일 드는데 습관들 때까지 억지로 하는 중이에요 홈트레이닝 운동 기록 6일차 D-6 기록 오늘도 스쿼트 100개 완료 40/30/30개 3세트 마무리 하체는 역시 적응이 안됨 홈트레이닝 운동 기록 6일차 D-6 기록 푸시업이 점점 가뿐해지는중 뭔가 슬슬 가벼워지는 느낌 더 가벼워지면 윗가슴 운동 진행하려고요 푸시업 107개 완료 홈트레이닝 운동 기록 6일차 D-6 기록 턱걸이 6개 이상 7세트 42개 이상 진행했어요..........
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