홈트레이닝 운동 기록 8일차 D-8 기록

홈트레이닝 운동 기록 8일차 D-8 기록 8일차 운동 시작 오늘도 어김없이 유산소 운동으로 시작 작심삼일을 이겨내고 드디어 8일차.. ㅠ 30분 진행 완료 5326개 홈트레이닝 운동 기록 8일차 D-8 기록 매일 스쿼트 100개 완료 40/30/30개 총 100개 완료 하체 운동은 역시 귀찮.. 아무것도 없이 스쿼트 하려니까 운동하는 느낌이 없네요 ㅠ 홈트레이닝 운동 기록 8일차 D-8 기록 푸시업 108개 완료 이게 몸 상태에 따라서 다른거같은데 오늘은 조금 힘드네요 홈트레이닝 운동 기록 8일차 D-8 기록 턱걸이 6개 7세트 완료 42개 완료 하면 할수록 힘 빠지는데.. 저만 그런가요 71.7KG 오늘도 한 끼.. 먹었는데 그대로 ㅠㅠ 3일 동안 +,- 차이 없이 몸..........

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