바다포도(우미부도) 효능 톡톡 터지는 식감

안녕하세요. 만나서 반갑습니다. 와규 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다 : ) 오늘은 바다 포도에 대해서 알려드릴까 합니다. 바다포도(우미부도) 효능 톡톡 터지는 식감 바다 포도는 알이 아닌 해초입니다. ASMR 유튜버들이 먹기 시작하면서 유명해진 바다 포도는 톡톡 터지는 소리와 신기한 생김새로 인기가 많아졌습니다. 바다 포도의 원래 이름은 우미부도 일본 대표 특산품으로 유명하죠. 바다포도(우미부도) 효능 톡톡 터지는 식감 효능과 부작용 바다 포도 효능 장수초라가 불리고 있는 바다 포도의 효능은 철분, 비타민, 미네랄, 칼슘 등 바닷속의 영양분을 흡수하며 자라기 때문에 콜레스테롤을 낮추고 피를 맑게 해주는데 도움이 됩니다. 또한 바다포도(오미부도)는 칼로리가 100g 당 4kcal로 굉장히 낮기 때문에 다이어트 식품으로 좋습니다. 또한 비타민A와 비타민C가 있어 피부 미용에도 효과가 좋습니다. 바다 포도 부작용 다양한 효능을 가지고 있는 바다 포도는 과다 복용할 경우 부작용이 생기는...

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