인천논현헬스장 고강도다이어트짐 66주차 크로스핏 후기 지독하다 66주차 고다짐 리얼 후기 인천논현헬스장 이곳에서 크로스핏 한지도 1년하고 3개월이 흘렀네요. 살이 빠졌을 때도 있지만 찔 때도 분명히 있기에 365일 다이어트+건강 관리한다는 생각으로 열심히 운동하고 있어요 인천논현동 크로스핏 알아보시는 분들 참고하시고 도움 되시길~ 고강도 다이어트짐 인천논현점 인천광역시 남동구 앵고개로847번길 50 토브타워 6층 602, 603, 604호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 인바디 기록 24.01.22 체중 50.1kg 골격근량 21.2kg 체지방량 11.2kg BMI 19.3 체지방률 22.3% 3주 만에 측정한 인바디는 돼지의 길로 가는 중이었다는^^; 근 손실이 어마 무시한 1월 인바디 기록. 생일 주간이라 운동도 많이 못 갔고 많이 먹고 다니기도 했는데 벌크업돼서 코치님도 나도 당황ㅋ 한창 뺐을 때는 체지방 9.4였는데 아무쪼록 2월엔 더 열심히 빼보는 걸로 1/3 WO...
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