오메가3추천 2020 베스트5

오메가3추천 2020 베스트5 시작하겠습니다.<오메가 3 지방산 효능>-혈소판 응집을 막아 심혈관질환의 원인인 혈전과 죽상경화를 막는다.-오메가 3는 남자에 비해 여자에게 효과적!여자의 경우, 오메가 3 지방산 중에 EPA, DHA, DPA 모두 혈소판 응집을 줄여주는 효과가 있었지만,남자의 경우 DHA, DPA는 혈소판 응집을 줄여주는데 효과적이지 못하고 EPA만 혈소판 응집을 줄여주는 것으로 나타났다고 한다(출처 헬스컨슈머)-고순도 고함량 오메가 3가 당뇨병 환자에 심혈과 질환 발생 위험 25% 낮춘다는 연구 결과<오메가 3가 풍부한 식품은?>등푸른 생선인 참치과 고등어들기름,견과류 (단, 아몬드 땅콩에는 거의 함유..........

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