[공유] 두달 안에 뱃살을 없앨수 있을까?

출처 카페 > 행복을 꿈꾸는신부|행꿈 클짱 웹디자이너 김미란씨 ( 28세 )는 두달후 결혼을 앞두고 있다. 평생에 한번뿐인 결혼식에 화려한 웨딩드레스가 빛을 발하면 몸매 관리는 필수. 결혼식까지 60kg인 몸무게를 52kg 으로 줄이기 위해 12주 체중 감량계획을 세우고 한달 전부터 다이어트에 돌입 했다. 아침엔 샐러드와 고고마만 먹고 점심에 밥 반공기 그리고 저녁 식사는 아예 건너 뛰고 매일 집 앞 공원에서 1시간씩 걸었다. 처음엔 금방 3kg 이 빠졌다. 그런데 체중은 요지부동 더 아래로 내려가질 않는다. 문제는 3주가 지나면서 허기를 참을 수 없는데 있었다. 며칠 전엔 배고픔을 이기지 못하고 밤중에 라면을 두개나 끓여 먹었다. 아침에 부은 얼굴과 금방 1kg 이 늘어버린 체중에 스트레스를 받고 결국 비만 클리닉을 찾아 왔다. 앞으로 두달 남았는데 그 안에 6kg을 감량하고 싶단다. 여기서 질문 두개. 첫번째 질물. 하루에 두끼만 먹어도 빠지지 않던 체중에 두달 내에 6kg 이나...

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