6분독서법으로 6권 완독하기 시작! (수정)

처음으로 작성한 글이 검색 누락됐다. 제목 그대로 네이버에 검색해도 내 글이 안 나오다니~~ 인터넷에 돌아다니는 이미지만을 사용해서 그런가.. 내용 추가해서 수정합니다! 6분간의 독서만으로 스트레스가 68%나 감소한다고 한다. 독서 짱 못 하는 인간.. 한 줄 한 줄 읽는 데 너무 오래걸려서 곱씹는 데만 한 세월.. 한 때는 오디오북도 들어봤는데 완독은 빨리빨리 되지만 곱씹질 않아서 남는 게 없었다 오늘부터 매일 6분만 책을 읽자! 올 해 안에 6권 완독하자!!! 도전!!!!!!!!! 책 피는데까지 10초정도 걸리니까 핸드폰 타이머로 6분 10초 맞춰놓고 오늘부터 6분독서법 시작~~!! [ 오늘 읽은 책 ] 출근길의 주문 - 이다혜 [ 와닿은 문장과 생각 ] 어제 들은 강의에서, 목표를 세울 땐 부정적인 언어보다 긍정적인 언어를 사용하는 것이 목표 달성에 효과적이다. 라는 말을 들었는데 예를 들어 야식 먹지 말자 보다는 저녁 7시까지 식사하자 피드백하는 것도 마찬가지구나. 당근을 많...

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