221102 출퇴근 걷기 기록

안녕하세요 ~ 로코입니다 오늘 창립기념일 휴무라 쉬면서 여러 가지 일들을 했습니다 거리 : 6.66km , 소모 칼로리 437kcal 로코의 평일 휴무(Feat. 창립기념일) 오전 어깨 도수 치료 와 주사치료 왼쪽 어깨가 아파서 자전거도 못 타고 있어요 ~ 좀 좋아졌으면 좋겠습니다 ~ 받으니 좋긴 합니다 오후 세컨드폰 당근 구매 및 알뜰폰 개통했어요 리퍼 받은 폰이라 새 폰인 거 같아요 ~ 예쁜 당근님 감사해요 c c 선물조아 거래처에 전화와 사진 서브용으로 아이폰이 사진이 좋긴 해요 ~ 사진을 많이 찍었습니다 포토박스 와 사진 찍는 로코의 작업대입니다~ 오늘 사진 다는 못 찍었네요 ~ 금요일 검진날 부족한 부분 또 찍어야 돼요 ㅎㅎ 밤 저녁 먹고 금손부인과 산책 밤공기가 선선하고 좋네요 가을 내음이 물씬 났어요 ~ #창립기념일 #하루일상 #아이폰8 #서브폰 #사진작업 #네이버스토어선물조아 #giftzoa #하루걷기 #출퇴근걷기 #하루2시간걷기 #10km걷기 #다이어트 #네이버...