221114 로코의 걷는일기

안녕하세요 오늘은 서울 출장으로 서울에 왔고요 지금도 서울입니다 내일 일정이 생겨 일박을 해야 됩니다. ㅠㅠ 그래도 오늘 만보 걷기는 성공했습니다 저녁을 많이 먹어서 식사 장소부터 숙소까지 1.5km 정도 걸었습니다 서울 밤에 돌아다녀 본 게 오랜만이네요 ㅎㅎ 서울 이라 그런지 많이 춥더라구요 술을 먹으면 추운지 몰라야하는데.. 덜 먹은거겠죠? 왼쪽은 점심, 오른쪽은 저녁입니다. 너무 잘먹어서 다시 살이 찔거같은 느낌적인 느낌? 오늘 하루 수고하셨고요 편히 쉬세요 오늘 술한잔도 하고 팀원들하고 진짜 몇년만에 노래방에 갔엇는데 재미 나더라구요 ㅎㅎ 오늘 이글보시는 분들은 뭐하셨어요 ~? #산책맛집 #가을선물 #로코의걷는일기 #걸어서출퇴근 #하루운동 #하루2시간걷기 #하루만보걷기 #소식 #생각하고말하기 #메모하기 #긍정적인생각 #꾸준함으로승부 #목표69 #현재84 #15감량 #걷기효과 #걸으며생각정리 #시금치두부된장찌개 #건강한육체에건강한정신 #루이파스퇴르 #끈기의힘...

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