단호박은 서양 호박의 한 품종으로 밤맛이 난다고 해서 밤호박이라고도 한다. 효능으로는 비타민A와 베타카로틴이 노화를 억제하고 성인병 예방에 좋다고 한다. 또한 소화를 도와 변비와 다이어트에도 좋다고 하..
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