다이어트 식단 추천! 실제 트레이너들도 먹는

이제 운동 4주차에 접어들었습니다 그동안 운동하면서 근손실도 거의 없고 체지방만 감량하고 있다보니 식단이 여간 신경쓰이는게 아니더군요 그래서 함께 운동하는 트레이너 선생님들께 실제 트레이너들도 먹는다는 다이어트 식단 추천을 받아봤습니다 바로 "마이고릴라"입니다 http://www.mygorilla.co.kr 제가 다니고있는 휘트니스 센터 "고릴라멀티짐"에서 런칭한 사이트라고 하는데 뭐.....솔직히....... '장삿속에 여길 다이어트 식단 이라고 가르쳐주나' 하는 마음도 들었어요 하지만 실제로 사이트에 들어가보곤 제 마음에 아주 그냥 쏙들어서 실제로 몇가지 구매해 봤습니다 요건 운동하면서 가장 많이 먹게되는 일반 닭가슴살인데요 무염이라서 먹기 거북할까 걱정했는데 살이 아주 촉촉하고 냄새가 전혀 없어서 ..

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