[11.10]운동2일차/스트레칭/건대일감호산책/출근전홈트/술약속/배달음식

운동일기 2일차네요~ 저는 술약속 와이프는 배달음식 ㅠ.ㅠ 그래도 운동은 했다~! 내일도 하면 된다. HUSBAND 첫날 식단잘하고 운동했더니 0.6kg 감량~ 근데 이건 수분이 빠진 듯 하니.. 지방감량은 아닐겁니다 ㅋㅋ 아침에 체중확인후 바로 공복에 효소~ 간헐적단식 아침은 패스~ 스트레칭30분~ 건대일감호산책30분~ 점심 송쉐프에서 탕수육과 사천탕면.. 동료5명가서 탕수육을 나눠먹자고 시킴ㅠ.ㅠ 탄수폭발.. 그래도 사천탕면은 다 못먹고 남겼네요.. 아메리카노 둘이 나눠먹음~ 저녁에 전 부서 동료와 삼겹살에 한잔~ㅠ.ㅠ 2일차에 벌써 술약속.. 어쩔수 없지.. 그래도 탄수안먹고 고기만 먹었네요.. 술은 소맥한잔하고 그 담부턴소주만~~ 많..........

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