[11.19]운동일기11일차/필라테스/홈트/고구마/콩나물국밥/닭가슴살피자

천천히 감량이 잘 되다가 술 먹었을 때만 증량이네요. 안 마실 순 없고.. 확실히 횟수를 줄야야 할듯요.. 1일1포스팅을 하고 있는데 무언가 정보글을 포스팅을 더 해야 하는 것 같아서.. 운동일기는 다른포스팅이 없을때 간간이 체크하면서 올려야 할 것 같아요. HUSBAND 감량은 잘 되고 있긴한데.. 술이 항상 문제죠.. 길게 보고 하는 것이니까 스트레스 받지 말고!! 공복에 효소먹고 너무 배고파서 고구마 한개 먹고 출근했어요. 건대 산책30분~ 일감호 걸었네요. 건대 일감호 걷다가 한컷더 찍어 봤어요. 점심은 삼백집에서 콩나물국 먹었어요.. 엄청 배부름 ㅠ.ㅠ 저녁은 닭가슴살2개, 고구마2개 먹었구요. 간식으로 구운피칸하고 올라이트바..........

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