라이프로그 블로그 미라클 모닝 다이어리 (개선점)


라이프로그 블로그 미라클 모닝 다이어리 (개선점)

최근 미라클 모닝을 하며 계속 개선점을 찾아가는 중이다. 그간 아침시간에 업무 말고 온전히 나의 시간을 보내야 한다고 생각했는데, 일이 바쁘면 약간의 절충(개선점)도 필요하다는 것을 느꼈다. 네이버가 라이프로그 블로그 요즘 밀고 있으니, 여기에 미라클 모닝 다이어리 좀 적어봐야지. (물론, 매일의 소소한 실천 내용은 노트에 적고 있다.) 일이 바쁘면 오전 루틴을 변경해도 좋다 예를 들어 오늘 월말은 늘 바쁜 시기인데, 오전에 일을 하지 않으면 하루 동안 집중해서 일을 할 수 있는 시간이 많지 않다. 그래서 오늘같은 경우는 20분 이상 하는 요가, 스트레칭 시간(이하 운동시간)을 10분으로 줄였다. 영어는 expression을 공부하는..........

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