우울증 걸린 사람에게 하면 안 되는 말 + 자가진단법 이렇게 해보세요

우울증 아닌 사람이 없다고 하는 요즘이죠. 코로나 때문에도 그렇고 요즘 상황이 그렇잖아요? 그런데도 오늘 하루도 버텨낸 당신 참 대단합니다. 이런 말 하면 괜찮을거 같죠? 안 됩니다. 찐 우울증 환자에게는 이런 말을 하면 안된다고 하더라고요. 제가 우울증이라서 알아요. 우울증 환자에게는 어떤 말을 해야 할까요? 그냥 "약 잘 먹고 있어?" "치료 잘 받고 있어?" "병원은 잘 다니고 있어?" 이런 말이 최선입니다. 혹은 그냥 아무말도 하지 말아주세요 "그렇구나.그랬구나." 이런 말이 최선입니다. 우울증 환자가 제일 싫어하는 말이 뭘까요? "너는 소중한 사람이야" "오늘도 살아..........

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