다노핏 작심3일 챌린지 참여하기

저는 다노핏을 구독하고 있는데요. 이번에 이벤트를 보니까 좋은 챌린지가 있더라고요. 그래서 참여해봤습니다. 카카오톡 오픈채팅으로 다노핏 20회 운동인증을 하면 되는데요. 많은 사람들이 있는 방이라서 다른 사람이 운동하는 것을 보니 동기부여가 됩니다. 매우 신기해요! 같이 운동하는 게 진짜 힘이 되는군요! 그 전부터 운동을 하고 있었으나 이벤트 참여를 5/28부터 해서 첫날로 잡았어요. 운동습관을 기르면서 맛있는 것도 먹고 하는 것인데! 무늬만 다이어터.. 후라이드 참 잘하는 집에서 킹트리플 양념치킨을 먹습니다. 소스 부먹해라고 했는데 찍어먹은 것은 안비밀 그래도 운동은 포기하면 안되겠죠? 대신 컨디션이 좋지 않아서 간단한 스트레칭으로 대신합니다. 이벤트 아니었으면 그냥 쉬었을 듯 해요. 진짜 막.. 몸살까지는 아니니깐 스트레칭을 했는데 하고 나니 또 막 몸은 좀 개운한 것 같아서 오랜만에 삐약스핏 달립니다. 같이 운동하면서 다이어트해요!...

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