구디헬스장 바이오런닝 EMS다이어트 직장인 다이어트에 최고!

:: Life :: 구디헬스장 바이오런닝 EMS다디어트 직장인 다이어트에 최고 "바이오런닝 리뷰를 위해 리뷰플레이스로 부터 1달 이용권을 지원받았습니다" 최근들어 회사에서 앉아있는 시간이 늘어나다보니 자연스럽게 먹는 게 쌓이는 지 뱃살이 늘어났습니다. 매일 운동을 해야지라는 생각은 가지고 있지만, 하루에 한시간 이상을 운동을 하기에는 회사에서 야근을 많이해서 힘들더군요. 이놈의 뱃살... 어떻게 보내버려야 할지 모르겠더군요 ㅠㅠ 집에서 AB슬라이더랑 가벼운 아령으로 운동은 하지만 재미도... 효과도 없더군요. 그래서 가볍게 20~30분 정도 운동할 수 있는 곳이 있을 까해서 찾아보니 집 근처 구디헬스장으로 바이오런닝이라는 곳이 나오더군요. 거기다가 체험단 정보도 있어 빠르게 신청해서 1달간 체험을 해볼 수 있게 되었습니다. 바이오런닝이라는 게 다소 신기한데, EMS슈트를 장착하고 근육의 수축 이완작용을 반복하며 런닝머신을 뛰는 겁니다. 예전부터 저주파 마사지기를 좋아해서 기분 좋게 ...

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