다이어트 레시피 :: 나혼자산다 박나래 초계 미역국수 레시피 알아봐요~

210329 나혼자 산다 박나래편에서 공개된 다이어트 초계국수 레시피 입니다 :) 다시한 번 리즈시절로 돌아가고픈 나래 회원님이 준비한 맛있는 다이어트 레시피! 준비도 생각보다 간단하고, 무엇보다 국물 까지 모두 섭취해도 170칼로리 정도 밖에 안되지만, 포만감과 양이 아주 든든한 레시피인데요 물리는 닭가슴살을 환기시켜줄 새로운 레시피 준비해봅시다! 닭가슴살 초계국수 준비물 계란 - 1~2개 파프리카 - 반개 면 대체용 미역국수 1팩 닭가슴살 - 1개 동치미 육수 1팩 요리 레시피 1. 우선 달걀을 삶기 시작합니다 2. 파프리카는 길고 얇게 썰어 준비합니다 3. 동치미 육수를 살짝 얼렸다가 그릇에 담아 준비합니다 4. 흐르는 물에 미역국수를 헹궈줍니다 (조리 필요없음, 칼로리 20칼로리!) 5. 닭가슴살을 전자레인지 조리후 잘게 찢어 올리고 토마토와 파프리카, 계란을 고명으로 올려주면 나혼자산다 박나래표 초계국수 완성! 넘넘 맛있어보여요 >ㅅ<~~ 에피타이저 고추냉이 토마토 에피타이...

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