시크릿 두번째이야기 194페이지

현재 건강 상태가 어떻든 우리가 육체적으로 할 수 있는 것 그리고 즐길 수 있는 모든 것을 생각해 보세요. 그러고 나서 우리가 더 잘하고 싶은 것을 생각합니다. 더 건강해지는 것일 수도 있고, 더 좋은 컨디션을 유지하는 것이나 더 강한 체력을 갖게 되는 것일지도 모릅니다. 밤새도록 달리고 놀로 경쟁하며 춤추고 노래하고 밖에서 놀기 위해서 말이에요. 밤새도록 뛰고 놀고 춤추고 노래하는 나의 모습을 그려보세요. 그것에 삐져 스스로가 회복되는 것을 상상해 보세요. 그 광경과 소리, 냄새까지 말이에요. 팔다리와 근육 세포에서부터 피부와 신경 말단의 가장 바깥쪽의 감각들을 느껴 봅니다. 그 아련한 감각들을 느낍니다. 우리 마음속에 있는 사람이 되세요. 경험을 구체화하세요. 스스로 강하다는 것을 느끼세요, 강력한 ..

원문링크 : 시크릿 두번째이야기 194페이지