저주파마사지 속살킬러로 바디라인 만들기

오늘은 복덩이 예뻐지는 날 유후 요즘엔 건강 관리에 몰두하고 있었는데 미처 제 체중 관리를 못하고 있었네요 집에만 있는 시간이 늘어나다 보니 몸이 뭔가 더 찌뿌둥 한 것 같아요 그래도 나름 체중 조절에 힘쓴다고 하는데 그래도 나가서 운동하는 것만큼은 집안에서 아무리 움직여도 운동이 안되나보네요 그래도 날이 너무 추우니 섣불리 나가기가 겁나요 흑흑흑 이렇게 울상이면 속상하잖아요 그래서 홈 케어 시작합니다 집에서도 충분히 홈트레이닝도 할 수 있겠더라고요 그냥 요가 매트에서 스트레칭만 해도 오 근육들이 싸악 풀어지는 게 좋더라고요 무리한 운동은 안되고 집에서 이렇게 뭉쳤던 근육들을 풀어주는데 열중을 하고 있어요..........

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