다이어트쉐이크 맛있는 프로틴스토리

오늘도 건강한 하루 신나게 시작하셨나요? 저흰 어제 오이도를 한바퀴 다 돌았네요 집앞 공원 나가서 한시간 반씩 운동을 하고 있어요 아주 허벅지, 종아리가 땡기는것이 아주 좋습니다 요즘에 더워서 벌써 반팔을 입네요 와우 낮에는 덥지만 아침, 저녁으로 쌀쌀하니 겉옷 하나는 꼭 필수로 준비하고 있어요 오늘은 가디건 하나 걸치고 나왔어요 신랑이랑 요즘에 계속 걷기 운동 중이어서 주말에도 역시나 쉬지 않고 운동하고 왔어요 동네 공원에 운동 기구도 있어서 나가서 운동하기 좋아요 운동과 함께 항상 먹는 맛있는 단백질 쉐이크를 준비합니다 바로 프로틴 스토리 맛있는 다이어트 쉐이크예요 신랑과 함께 매일 먹는 단백질 쉐이크인데..........

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