[키토식단] 맛불리 저탄수화물식 마약고추장 저탄수다이어트


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요새 열심히 보고있던 유튜브 채널인 ‘맛불리tv’에 나오는 마약고추장을 드디어 따라해봤어요 맛불리님 최고예요..! 먼저 재료는 (컵은 종이컵 기준) 토마토 퓨레 1컵 까나리 액젓 1/4컵 아보카도 1개 고춧가루 1컵 마늘 5알 소주 소주컵기준 ‘반 잔’ 입니다! 저는 아보카도가 많아서 2개를 넣고 나머지 재료들도 2배씩 넣어줬어요~~ 마늘은 떨어져버려서 있는대로 7개정도 넣었습니다~! 만드는 방법은 정말 간단해요 모든 재료를 넣고 믹서기에 돌려주시면 됩니다..! 그리고 믹서기에 돌린 고추장에 소주를 부어주시면 끝입니다ㅎㅎ 병에 고추장을 담기전에 병을 미리 소독해서 말려주시는거 잊지마세요‼️ 이렇게 넣어두면 한참을 간편히..........

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