10대 푸드 카무트 효능 먹는방법 및 부작용

안녕하세요. 얼마 전 티브이를 보던 중 아침방송에 몸에 좋은 곡물에 관련한 방송을 보던 중 익숙하지 않은 아직은 많이 알려지지 않은 곡물에 대해 궁금증이 생겨 오늘 한번 알아보려 합니다. 바로 카무트라는 곡물인데 어떤 점이 몸에 좋고 어떤 점이 먹다 보면 생기는 부작용인지 전반적으로 한번 알아보도록 하겠습니다. 카무트 란? 고대 이집트때부터 재배한 종자로 다른 밀에 비해서 거친 느낌의 식감을 자랑합니다. 이집트 쌀이라고 불리기도 하고 여러 가지 이름이 있지만 오리엔탈 밀, 코라산 쌀 등의 이름으로 알려져 있기도 합니다. 고대 이후 한참동안 재배 되지 않다가 1977년 미국의 몬타나 주 농부들이 재배하기 시작하여 이때 등록된 이름이 카무트라서 카무트 쌀이라고 불려지게 되었습니다. 카무트 쌀의 효능 1. 노..

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