글루타치온 효능 및 부작용

최근 남녀노소 모두에게 인기 있고 방송에도 많이 나오며 좋다고 소문난 글루타치온에 대해 알아보겠습니다. 건강은 물론 미용에도 좋다고 많이 알려져 있는데 글루타치온의 효능과 글루타치온의 부작용까지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 글루타치온 효능 항산화 항산화 물질로 알고 있는 비타민C 보다도 더 강한 항산화 물질입니다. 산화 스트레스에 대한 저항성을 높여주고 조직의 염증을 완화해 줍니다. 활성산소는 외부에서 침투한 세균이나 바이러스를 제거하고 살균 및 우리 몸의 면역체계에 관여를 하게 됩니다. 하지만 이 활성산소가 너무 많으면 오히려 신체의 조직을 공격하고 세포 내 DNA 손상을 가져올 수 있습니다. 흔히 탄 음식에 많이 들어있는 활성산소는 발암물질을 만들고 동맥경화, 암, 당뇨 같은 질환의 발병에 영향을 줄..

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