각종 영양제와 효소식초 같이 드셔야 하는 이유와 방법 , 검증과실험

이 나이 먹도록 살아보니!!! clemono, 출처 Unsplash 주구장창 운동 하시는 분도 일찍 세상을 떠나시는 분도 있고... 꽃끼리, 출처 몸에 좋다는 보약을 많이드셔 몸도, 간도 상하시는 분이 부지기수고 과연 어떻게 건강을 지켜야 하는지 이세상 모든 이들의 고민이자 숙제입니다 미카엘라1985, 출처 이에 정답은 적절한 운동과 활동 ,스트레스관리, 균형잡힌 식습관 , 긍정적인 마인드, 충분한수면등 일것 입니다 그중에 제일은 골고루 영양을 갖춘 식생활 입니다 병원 에서도 의사 선생님께 무엇을 먹어야 되는지 묻곤 합니다 의사분은 난감 합니다 영양공부나,음식공부를 하신적이 없는데 말이죠~~ 어리석고 우둔한 질문 같습니다 .술,담배 ,커피, 염도, 지방식 에 관한 질문은 물어보기전에 그 정도는 모두나 알고 있습니다 그런데 한약재 같은것,보약 같은것 등 등 한의사 선생님께 물어 볼것을 서양의학 전문의 선생님께 물어본다 합니다 저도 많이 병원에 다녀보니 전문의 선생님 말씀은 항상 ...

원문링크 : 각종 영양제와 효소식초 같이 드셔야 하는 이유와 방법 , 검증과실험