술 끊는 법. 술 하루 양. 술 양.

술의 양 샐러리맨에게 있어서 혈압도 문제지만 가장 마음에 쓰이는 것이 술입니다. 안 마실 수 없다면 하루에 마셔도 되는 술의 양이 정말로 중요한데요. 적당한 양의 술의 양이란 참 어려운 숙제가 아닐 수 없습니다. 적당한 양의 알코올은 고혈압에 악영향을 미치는 스트레스를 해소하고 나쁜 콜레스테롤을 없애는 작용을 가진 좋은 콜레스테롤을 늘린다고 합니다. 적당한 양의 술의 양 적당량이란 대체 어느 정도의 분량을 가리킬까요? 일반적으로는 위스키로 더블 한잔, 싱글 두 잔, 소주 반 병, 맥주는 한 병, 청주는 한 홉쯤이 하루의 기준이라고 합니다. 그러나 이렇게 획일적으로 규정하는 것은 다소 무리가 있다고 생각됩니다. 술 세기는 개인에 따라 다르기 때문입니다. 어떤 사람은 오랫동안 많이 마셔도 간장 기능이 좋아 ..

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