효소식. 피를 맑게 하는 생수 요법.

효소식. 식사요법의 종류. 효소식 = 현미 효소, 율무 효소, 야채 효소 등 효소는 복잡한 구조를 가진 물질이지만, 먹은 음식물을 소화시키고 소화된 물질이 피에 흡수되도록 해주는 역할을 한다. 효소의 활동 효소의 활동이 활발하면 외부로부터의 자극을 충분히 이겨내고, 암을 비롯한 성인병에 대한 면역력도 향상된다. 그러나 오늘날 식생활은 인스턴트 식품의 과용으로 체내의 효소가 파괴되기 쉽다. 따라서 암을 예방하고 치료하기 위해서는 효소를 보충해 주는 것이 우리 몸의 아주 많은 도움이 된다. 효소 섭취 방법 현미 효소, 율무 효소, 야채 효소 등 건강식품을 의사와 상의하여 섭취하는 것도 한 가지 방법이다. 발효식품이 즉 효소 효소를 섭취하는 또 다른 방법은 김치를 비롯하여, 된장, 간장, 고추장, 감주 등 효..

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