광주 기구필라테스 첨단 라시아 요가 & 필라테스 한달 반 운동 후기

안녕하세요제가 저번달 부터 광주 기구필라테스 찾아보다가 수강을 신청하게 된 곳첨단 필라테스 라시아 요가&필라테스 벌써 운동한지 한달 반이나 흘렀더라구요 ㅎㅎ처음에는 허리 디스크가 있어서 시작한 광주 기구필라테스!필라테스가 코어근력을 늘려서 허리통증을 줄여준다는 말을 듣고 시작하게 되었는데요운동을 하고 나서 부터는 디스크도 많이 좋아진것 같은 느낌이 들었어요보통 일끝나고 8시 30분 시간을 듣는데요 점점 재미가 있어서 꾸준하게 다니고 있는 첨단 필라테스 라시아 요가&필라테스일주일에 두번씩 배우는 광주 기구필라테스 저는 거의 하루도 빼먹지 않고 꾸준히 나간것 같아요연휴기간이 이번에..........

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