상무지구 피티 엠프로짐 벌써 개인 PT 10회차 솔직 후기

안녕하세요 오늘은 오랜만에 상무지구 피티 포스팅을 가지고 왔어요 제가 운동을 시작한 지 벌써 1달 반이라는 시간이 흘렀더라구요 중간중간 운동을 못한 날도 있긴했지만 시간이 참 빠른것 같아요 사실 운동을 시작하게 된 건 다이어트 목적도 있었는데 제가 허리 디스크가 있어서 건강해졌으면 해서 시작한 상무지구 피티랍니다 벌써 상무지구 PT 엠프로짐에서 개인 PT를 받은 지 10회차가 되어서 솔직 후기를 작성해 보려고 합니다. 일 끝나고 시간이 될 때마다 개인 운동도 조금하고 상무지구 개인 PT를 일주일에 2회 받고 있었어요 사실 식단 조절을 잘 하면 몸무게 감량이 도움이 되었을 텐데 이 식단 조절하는 게 참 어렵더라구요 회사를..........

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