인생에 있어서 핵심 습관의 포식자를 더 많이 길러야 한다.

자본주의 밸런스 톨라니 입니다. 어려분들은 어떤 좋은 습관을 가지고 계신가요? 아니면 반대로 어떤 나쁜 습관을 가지고 계신가요? 사람들은 저 마다 습관이라는 것을 24시간 가지고 생활을 하고 있습니다. 24 hours ( 24시간) 잠을 잘 때도 코를 골다거나, 치아를 간다거나, 잠자리를 빙빙 돈다거나 심지어 자다가 옷을 다 벗는다 거나 습관이라는 녀석은 항상 우리 몸에 기생충처럼 붙어서 24시간을 따라 다닙니다. 이렇게 24시간을 따라 다니다가 우리의 무의식적인 행동, 생각, 선택, 감정에 영향을 몰래 영향을 주고 모르는 체 하고 하는데요. 그러한 습관은 좋은 습관이던, 나쁜 습관이던.. 습관이란 녀석은 우리가 모르는 사이 부지불식간에 나타났다가 사라지곤 하지요. 부자 습과 가난한 습관이라는 서적에서 습관은 뇌에 뉴런(뇌세포)들이 서로 반복적으로 말을 주고 받을 때 형성 된다고 합니다. 신체의 다른 부위와 달리 뇌는 에너지를 저장할 수 없어서, 다른 부위에 요청해 에너지를 가져다 ...

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