23년1월2일_목표, 습관, 동기

새해에는 정해진 새벽시간 책상에 앉아 줌모임을 통해 함께 동기부여를 받으며 중요한 활동(목표)을 꾸준히 실천해 보려고 합니다 22년 미라클 모닝 시도 이름 순서 돌아보기 514챌린지 -학장님 강의 -각자 챌린지 -공지, 나눔 -인증하기 없이 소극적 참여 영어로 짹짹 -다양한 주제의 영어영상과 책 -나눔하며 마무리 -우선순위 설정의 과도기 파코기 1.요가 2.긍정확언 3.눈운동-독서 4.일정 5.개인 공부 6.교수님 마무리 도움멘트 -1~4 건너뛰고 실행 못함 -좋은 습관들 배치해 실행해 보기 514 챌린지-1 -코어컨텐츠 써보기 -나만의 습관 질서 찾기 (강박 갖지 말기) 4:30~5:00 -(선택) 전날에 못다한 일 5:00~5:40 -영어로 동기부여 -영어로 책&드로잉 5:40~6:00 -요가-물마시기 6:00~6:30 -목표 확언, 일정정리(CSF) -눈운동-큐티-독서(목적이) 6:30~7:30 -독서 -블로그 발행: 미라클+파코기 7:30~ -(with로찬) 요가 깨우기, 어...

원문링크 : 23년1월2일_목표, 습관, 동기