하루종일 집중력을 발휘한다면?

안녕하세요? 1% 성장 하셨어요? 사람은 하루 24중 8시간을 제외하고 16시간을 보통 활동을 합니다 16시간 통으로 집중을 할수 있을까요? 밥먹는 시간 화장실 빼고 온전히 집중할수 있는 힘이 있다면 정말 좋을 것 같습니다 요즘 관심사가 온통 성장과 성공에 관련된 것들이다 보니 유튜부 알고리즘이 귀신같이 알고 모든 피드가 성공 성장에 관련된 영상만 올라 오더라고요 그중에 오늘 본 집중력에 관한 영상을 봤습니다 적으면서 메타인지를 높여 작은 발전 , 성장을 해 나간다는 내용이었어요 흥미로워서 오늘 한번 실천을 해봤습니다 당장 커다란 변화는 없었지만 미세하게 아 내가 지금 이런부분이 문제구나 하는 것들을 알게 되었어요 이것..........

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