뼈건강 챙기는 온가족영양제 비타민D섭취방법

요즘 한 해 한 해 체력이 뚝뚝 떨어지는 걸 느끼는 탓에 이런저런 건강보조제를 챙겨먹고 있는데요. 성분 좋고 믿을 수 있는 생산 과정을 거쳐 든든하게 만든 뉴트루 영양제 이것저것 섭취하고 있어요. 오늘은 마지막으로 소개해드릴 비타민 D! 비타민 D3는 지용성 비타민 중에 하나로 혈중 칼슘과 인을 조절하고, 평형계를 유지하는 역할을 한다고 해요. 많이들 알다시피 뼈의 형성과 유지에 필요한 성분인데요. 체내 흡수율이 높은 비타민 D3를 사용한 프리미엄 영양제예요. 임산부, 영유아부터 성인까지 모두 섭취 가능한 뉴트루 비타민D! 권장 섭취량과 부족 시 참고할 수 있는 최대 섭취량이 같이 표기되어있어서 참고하면 좋겠더라구요! 비타민D 햇빛 받으면 그냥 합성되는 것 아니야?라고 할 수 있는데 최근 모든 연령층에서 야외활동시간이 크게 줄어서 비타민D부족한 분들이 크게 늘었다고 해요. 보조제를 통한 비타민D 보충이 필수! 야외활동을 많이하는 분들도 얼굴/손/발 등의 신체를 일주일에 2-3회 30...