골프스윙 교정과 추나치료- 2.치킨윙[영통역 새움 한의원]

골프를 처음 시작할때 누구도 피해가기 힘든 문제입니다. 치킨윙은 백스윙이나 팔로우 시 팔꿈치 위치가 몸통보다 뒤에 있는 자세를 뜻합니다. 이렇게 되면 -스윙의 궤도가 무너져 공이 가고자 하는 방향으로 가지 않게 되고 -골프채가 충분한 원심력을 받지 못해서 스윙의 파워가 약해집니다. 백스윙시 발생할 때가 있고 팔로우시 발생할 때가 있습니다. 우선 가장 먼저 체크해야 할 것은 어드레스 자세입니다. 어드레스 시 공과 몸 사이의 거리가 너무 가깝다면 궤도가 몸의 안쪽으로 당겨지기에 팔꿈치를 구부리게 되어 발생합니다. 이 경우라면 공과 나 사이의 거리만 조절해도 교정이 될 것 입니다. 다른 문제의 경우를 살펴봅시다. 스윙은 활쏘기와 비슷한 원리를 가지고 있습니다. 활을 쏠때는 활시위를 당겼다가 놓아주듯이 스윙시에는 백스윙으로 몸을 활시위 삼아 당겼다가 다운스윙으로 놓아주는 것입니다. 놓아준다는 것을 꼭 기억하세요. 골프채로 공을 친다고 생각하지 마시고 골프채를 멀리 던진다는 느낌으로 해주세요...

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