오늘은 벌써 4월의 마지막이다. 아직까지는 쌀쌀하지만, 5월이 되면 정말 따뜻해질 것 같다 더워지는 날씨에 다이어트하시는 분들도 많으실텐데, 나 또한 여름맞이 다이어트를 시작했다. 얼마 전에도 다이어트한다고 포스팅한 적이 있는데, 하루에 한 끼 일반식, 나머지 두 끼는 다이어트식단으로 식단 조절하면서 운동도 병행하고 있다. 다이어트에는 단 음식은 멀리해야한다. 단거 먹기 시작하면, 입이 터져서 계속 먹게 되기도하고 무엇보다 뱃살의 주범이 되니까 ㅠ.ㅠ 그렇다고 너무 참기만 하면, 나같은 경우에는 나중에 폭식으로 이어지는 편이라 입터짐 방지용 간식으로 단백질 초코볼을 찾아봤다. 그 제품은 바로 칼로리 낮은 간식..........
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