[엄지척! 여름보양식 장어] 정력이 불끈불끈, 정말 낭설일까

여름보양식 장어 무더운 여름철~ 몸에 기운이 떨어져 보양식이 필요하다고 생각되면 가장 먼저 떠오르는 음식, 삼계탕을 이야기하는 사람도 있겠지만 영양 성분을 본다면 장어가 엄지 척! 이죠~ 우리가 흔히 보양식으로 먹는 장어는 민물장어로 불리는 뱀장어. 일반적으로 바닷장어는 회, 초밥, 구이, 덮밥 등으로 조리해 먹고, 민물장어는 구이, 탕, 장어즙으로 섭취를 합니다. 그리고, 생강+복분자+장어 3가지 조합은 정력에 도움되는 환상적인 조합이라고 합니다. 장어, 100g당 아르기닌 함량 비교 아르기닌 함유량이 높은 스태미너 음식 스태미너에 좋다고 알려진 식품들은 대부분 고열량·고단백·고지방 식품. 천연 ㅂi아그라로 불리우는 성분! 근육생성과 회복! 체지방 감소효과로 운동 좋아하는 분들이 환장하고 먹는다는 그 성분~ 아르기닌. 아르기닌 함량이 높은 스태미너 음식중 하나가 바로 장어입니다. 아르기닌 하루 권장량은 성인기준 - 5g이하(약 4,000mg) - 장어 대략 3마리 정도는 먹어줘야 ...