아침 일찍 일어나는법

아침 일찍 일어나는 방법은 무엇이 있을까요? 아무리 알람을 여러 번 맞춰도 꺼버리고 자기 일쑤입니다. 그러다 늦고 지각하고 아침 일찍 일어나는 방법은 일찍 자는 것입니다. 자신이 평소에 평균 몇 시간 자는지..

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