임산부 비타민D 보충 방법


임산부 비타민D 보충 방법

임산부 초기 혈액 검사를 하면 대부분의 임산부는 비타민D 부족으로 나옵니다. 이유는 한국사람 대부분이 비타민 D 부족이기 때문입니다. 비타민D를 보충하는 가장 좋은 방법은 햇빛입니다. 몸을 하루에 15분~30분..

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