임산부 오메가3 먹는법도 간편하더라구요!

"임산부 오메가3 먹는법도 간편하더라구요!"제 동생이 임신을 하고가족들이 난리가 났어요.뭘 챙겨먹여야하나 불편한 것은 없나정말 상전이 따로 없지만 저 역시 조카가 생긴다는 소식에들뜬마음을 감출수가 없어영양제부터 챙겨주고 있네요.다른 가족들은 다들 먹을 것을 주로 주는데진짜 필요한 것은 알찬 영양분이거든요.아이를 가진 경험이 있다면 알거에요.먹는것 하나하나 생각없이 먹으면 안되잖아요.특히 임산부 오메가3가 중요한 것이태아가 두뇌 발달을 하는 시기가임신 20주부터라고 하는데요.그 과정에서 중요하게 쓰이는 영양이에요.눈을 구성하는 성분이기도 하고뇌 발달에 제일 많이 영향을 끼친다네요.하지만..........

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