대구산장산악회 아웃도어스쿨 자료실/아침식사의 중요성에 대하여~

제목: 아침 식사를 거르면 혈당이 떨어져 쉽게 피로해 집니다. [대구산장산악회 아웃도어스쿨 자료실] 오늘은 아주 간단히 쓰고 퇴근 하겠습니다. 하루종일 바빠서 이제야 책상에 앉았습니다. 대구산장산악회는 아침 등산전 반드시 식사를 하고 등산을 시작 합니다. 평소에 아침식사를 ..

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